Jerawat, jerawat dan jerawat. Kenapa sih harus ada yang namanya jerawat? Gak cewek gak cowok, semuanya dipusingkan dengan sesuatu yang bikin malu ini. Ngedumel terus depan kaca. Pengennya benjolan-benjolan itu secepat kilat sirna dari wajah ini. Udah pake berbagai merk produk penghilang jerawat, tapi hasilnya? tetep aja!! Pusiiiiiiiiiiinnnggg tujuh keliling kalo dah mikirin jerawat tuh.
- Ramuan tradisional
Air tajin, kunyit yang diparut, kencur dan banyak lagi yang deh pokoknya. Itu berdasarkan pengalaman nenekku. Kalo nenekku belum pernah berjerawat. Putih dan cantik pastinya. Aku? Cucunya, item dan berjerawat.
- Obat kimia
Beralihlah ke produk-produk kimia, ke dokter spesialis kulit. Dikasih obat dalem dan obat luar. Krim siang dan krim malam. Entah gak cocok atau pola tidur yang tidak teratur dan stress, belum ada hasilnya ternyata pemirsah. Waktu itu saya masih sibuk PKK di Rumah Sakit.
Nah, sekarang?
Apa kabar dengan JERAWAT?
Say "Good bye.."
Kok bisa? Bagi tips nya donk kaka...
Tipsnya sederhana aja,
a. perbaiki pola tidur, biasakan tidur tidak larut malam dan dengan pola yang teratur.
b. tingkat kecemasan atau stress,cemas dan stress membuat badan kita tidak sehat.
c. pemilihan makanan, perbanyak mengkonsumsi makanan yang tinggi serat, baik untuk kesehatan kulit.
d. kebiasaan terpapar debu dan sinar matahari, debu-debu menutupi pori-pori sehingga bisa timbul bintik-bintik jerawat.
e. kebersihan wajah, ini penting sekali, cuci muka minimal setiap setelah menggunakan make up atau bepergian keluar rumah.
f. olahraga, sangat baik untuk kesehatan badan kita.
Tipsnya masih ada yang mau menambahkan di kolom komentar? Silahkan.. :)
0 comments:
Post a Comment